Φιστίκια κελυφωτά θρεπτική αξία

Από adminer 10/05/2017 0 Σχόλια

Τα κελυφωτα φιστίκια megaris goods χαρακτηρίζονται ως υπερτροφή χάρη στην εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών ουσιών σε ιδιαίτερα μικρή ποσότητα. Μια χούφτα φιστικιών αρκεί ημερησίως για να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού.
Τα φιστίκια βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία, συμβάλλουν στην μείωση της χοληστερίνης και λειτουργούν ανασχετικά στην αρτηριοσκλήρυνση. Περιέχουν φυτικές στερόλες, πλήθος βιταμινών, ιδίως του συμπλέγματος Β, νιασίνη, φολικό οξύ, μαγγάνιο, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό, βοηθούν στον μεταβολισμό – άρα μακροπρόθεσμα συμβάλλουν και στο αδυνάτισμα – στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος ενώ μειώνουν και τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
Το φιστίκι είναι βασικό συστατικό της εγνωσμένα ποιοτικότερης διατροφής στον κόσμο, της μεσογειακής.Ένα μικρό, μέγα διατροφικό θαύμα.